La nostra società porta avanti dal 1878 la passione per la ginnastica artistica nel territorio bellunese. Il minimo comune denominatore che ci ha permesso, in più di centoquaranta’anni di essere un punto di riferimento per la comunità bellunese, è la passione per questa disciplina. Passione che viene trasmessa dal nostro staff ai nostri allievi/e attraverso una proposta di corsi davvero variegata.
I nostri corsi di ginnastica artistica vanno da quelli dedicati ai bambini/e tra i 4 e 6 anni per accompagnare i più piccoli nell’approccio allo sport ai corsi di natura agonistica per le ginnaste / i ginnasti che hanno dimostrato una particolare attitudine per questa disciplina.
Nel mezzo ci sono tutta una serie di percorsi che permettono un progressivo miglioramento delle capacità percettive e motorie in modo da poter eseguire i movimenti con una sicurezza e complessità man mano maggiore. Oltre ad una graduale maggior consapevolezza di sé e del proprio corpo durante l’esercizio artistico.
Attività motoria di base per i bambini/e di 4 anni, all’insegna del gioco e divertimento di gruppo.
In questi primi approcci alla ginnastica artistica i bambini sviluppano capacità motorie come agilità, equilibrio e coordinazione, attraverso attività giocose come saltare, arrampicare, rotolare, correre.
I bambini avranno la possibilità di socializzare tra loro e sperimentare esercizi a corpo libero e con diversi attrezzi ginnici.
Frequenza corso: 1 volta a settimana – per un totale di 1h settimanale
Corso di avviamento alla ginnastica artistica rivolto a bambini/e che si approcciano per la prima volta al nostro sport. In continuità con lo sviluppo psico-motorio, durante le lezioni, verranno sviluppate le competenze motorie di base come la corsa, il rotolamento, l’arrampicarsi e il saltare. Parallelamente, i ginnasti, avranno i primi approcci con gli attrezzi di questa disciplina ovvero: il corpo libero, la trave, le parallele asimmetriche, il volteggio e il minitrampolino. Qui inizieranno ad avvicinarsi agli elementi basilari della ginnastica artistica, attraverso attività propedeutiche. Non mancheranno momenti ludici, sempre con uno sguardo al lato tecnico/sportivo.
Frequenza corso: 2 volte a settimana – allenamenti da 1h per un totale di 2h settimanali
Corso didattico rivolto a bambini/e che hanno già frequentato un corso base. In continuità con quanto acquisito nell’anno/i precedente/i, si impostano nuovi elementi, affinando la coordinazione segmentaria e puntando ad una maggiore automatizzazione del gesto. Si utilizzeranno tutti gli attrezzi specifici della disciplina, nel rispetto dello sviluppo psicomotorio dei bambini. Si mira a far acquisire ai ginnasti un maggiore controllo motorio, cercando la precisione del movimento e una maggiore sensibilità propriocettiva.
Frequenza corso: 2 volte a settimana – allenamenti da 1h per un totale di 2h settimanali
Corso didattico rivolto a giovani ginnaste che frequentano i corsi da alcuni anni, che mantengono la passione per questa disciplina. Le ginnaste continuano nel loro percorso di miglioramento delle capacità percettive e motorie, che permettono loro di eseguire movimenti più sicuri e complessi, preparandoli consapevolmente e controllandone lo svolgimento.
Frequenza corso: 2 volte a settimana – allenamenti da 1h per un totale di 2h settimanali
Corso didattico avanzato rivolto a ragazze che, esaurito il percorso di base, possono affrontare programmi di lavoro superiori. I corsi promozionali sono destinati a ragazze selezionate dal corso base che, per particolari predisposizioni e caratteristiche, possono essere indirizzate a programmazioni più impegnative. I programmi proposti sono rivolti alla partecipazione a competizioni del circuito Aics.
Frequenza corso: 2 volte a settimana – per un totale di 3,5h settimanali
Corso didattico avanzato rivolto a ragazze che, esaurito il percorso di base, possono affrontare programmi di lavoro superiori. I corsi promozionali sono destinati a ragazze selezionate dal corso base che, per particolari predisposizioni e caratteristiche, possono essere indirizzate a programmazioni più impegnative. I programmi proposti sono rivolti alla partecipazione a competizioni del circuito Aics e Federale.
Frequenza corso: 3 volte a settimana – per un totale di 4,5h settimanali
Corso didattico avanzato per bambine finalizzato all’inserimento nell’agonismo. Le bambine vengono avviate ad una pratica più specifica della disciplina. Nel pieno rispetto delle caratteristiche fisiche e psicologiche di questa età, si inserisce gradualmente una preparazione fisica (potenziamento, mobilità e allungamento muscolare) di base, funzionale allo sviluppo fisico, quale prerequisito necessario per affrontare le nuove difficoltà. Al corso si accede solo su segnalazione e selezione dell’Istruttore responsabile.
Frequenza corso: 3 volte a settimana – allenamenti da 2h per un totale di 6h settimanali
Gruppo di ginnaste che hanno dimostrato una particolare attitudine per questa disciplina. Gli allenamenti sono finalizzati all’impostazione del lavoro di acrobatica al suolo e sugli attrezzi.
Frequenza corso: 3 volte a settimana – allenamenti da 2/3h per un totale di 7/8h settimanali
Vuoi avere delle informazioni in più o hai dei dubbi sui corsi o altro? Mandaci una mail a info@ginnasticajuventusalpina.it oppure chiamaci al +39 329 011 7870.
Società di ginnastica artistica fondata nel 1878 a Belluno. Il punto di riferimento per la disciplina della ginnastica artistica in tutta la provincia di Belluno.